La lumière naturelle, c’est bon pour le moral !

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La luminothérapie, une méthode ancestrale pour soigner le corps et l’esprit… La luminothérapie est une technique thérapeutique utilisée depuis l’Antiquité pour entretenir la santé toute l’année. Également appelée photothérapie, elle préconise de s’exposer régulièrement à la lumière du soleil. A … Lire la suite­­