Sophie 
Le Journal d’Abbeville est beaucoup lu et apprécié par les Abbevillois. Il met à l’honneur les commerçants, les festivités, les belles réussites locales. Et naturellement, ce média s’intéresse au bien-être sous toutes se formes, car ses lecteurs sont en demande. J’ai eu la chance de participer au salon du bien-être d’Abbeville en 2019. C’était pour … Lire la suite
Hyggekrog… En voilà un drôle de mot ! D’origine danoise, ne cherchez pas sa traduction, il n’y en a pas vraiment dans notre langue. Ce qui doit vous mettre la puce à l’oreille, c’est le lien avec le Hygge, cet art de vivre danois que je partage régulièrement avec vous. Le Hygge, c’est être bien, … Lire la suite
Sacré changement était sur le salon du bien-être d’Abbeville les 08, 09 et 10 mars 2019… La seconde édition de ce salon se tenait en effet sur trois jours, dans la salle des fêtes d’Abbeville. Plus de 60 exposants étaient réunis pour faire découvrir leurs produits ou services. Pour ma part, j’animais un stand sur … Lire la suite
Dans le Feng shui, les cristaux sont utilisés pour dynamiser ou apaiser un intérieur. En plus de leurs qualités esthétiques et décoratives, ils apportent une touche de spiritualité à votre maison. Les cristaux et les pierres précieuses fascinent l’homme depuis toujours et il leur prête des vertus magiques. Certains protègent des maladies, apportent la chance … Lire la suite
Parfois, j’entends des parents dire qu’ils ne veulent pas d’animal, car c’est sale. Ils craignent que Médor ou Félix ne devienne une source de microbes et que leurs enfants attrapent tout un tas de maladies… A moins de souffrir d’allergies aux animaux, les études prouvent que cette idée reçue est fausse ! En effet, vivre … Lire la suite
A moins de souffrir d’allergies, il est prouvé par de nombreuses études que les animaux de compagnie sont bons pour notre santé. Comment c’est possible ? Une étude a prouvé que si nous promenons Médor 20 minutes par jour seulement, nous pouvons perdre (ou ne pas prendre !) plus de 6 kilos sur une année… … Lire la suite
Le bruit, c’est bien connu, fait mal à notre système auditif. Au-delà de la surdité, le bruit peut affecter profondément et durablement notre santé. Le bruit stresse notre organisme, qui réagit comme il le ferait face à une agression physique ou psychique. Dans un premier temps, notre organisme s’alarme, puis il résiste, puis finalement il … Lire la suite
Nos plantes d’intérieur ont plus d’un tour dans leur sac ! Prisée en Feng shui, elles apportent de la couleur et mettent de la vie dans nos intérieurs. Mais ça n’est pas tout, elles participent également à rendre notre air plus pur. Leurs propriétés dépolluantes sont connues depuis 1989, année au cours de laquelle la … Lire la suite
La bibliothérapie, ou « thérapie par les livres » est une pratique encore méconnue en France. Elle séduit de plus en plus, car elle permettrait de soulager certains troubles psychiques. Elle considère les livres comme des outils de soins, qu’il s’agisse de romans, de contes ou d’ouvrages de développement personnel. Cette méthode s’adresse aux enfants … Lire la suite
Tout comme le Feng shui et le Hygge, le wabi-sabi est un art de vivre accessible, qui demande peu d’ investissement. Difficile à définir par des mots, à l’image du Hygge, le wabi-sabi célèbre la simplicité. Il prône l’harmonie avec la nature et l’authenticité des relations. Il nous invite à apprécier ce que l’on a, … Lire la suite
